Hace algunos años la copa menstrual se empezó a popularizar entre la comunidad femenina, siendo esta una buena opción para muchas de ellas cuando tienen su periodo. Si estás pensando en usarla, entonces sigue leyendo para saber más sobre ella y descubrir si te conviene
¿Qué es una copa menstrual?
Es una copa pequeña hecha de silicona hipoalergénica que se utiliza para recolectar la sangre y flujo que expulsas cuando te encuentras menstruando. Dependiendo de tu sangrado, la copa menstrual puede durar hasta 12 horas antes de ser vaciada.
La copa puede llegar a durar hasta 10 años y no importa la edad que tengas, la puedes usar. Se suele recomendar este recipiente para todas aquellas mujeres que tienen sangrados abundantes.
Como cualquier producto de higiene íntima femenina, la copa tiene ventajas y desventajas, descubre cuáles son:
Ventajas
- Es reutilizable.
- Es suave y flexible, lo que ayuda a no dañar alguna parte de la vagina.
- Puedes usarla más tiempo que una toalla femenina o tampón.
- Es ecológica.
- Gastas menos en comparación al uso de cualquier otro producto.
- No interfiere con el DIU.
- No provoca alergias.
- Previene infecciones como la candidiasis vaginal.
Desventajas
- Puede ser difícil de colocar.
- Te puede causar incomodidad el traerla puesta.
- Es difícil de limpiar si no te encuentras en un baño que tenga taza y lavabo en el mismo cubículo.
- Puedes equivocarte de tamaño y tener fugas de sangre.
Cómo saber de qué tamaño debo usarla
Las copas menstruales son fabricadas de diferentes tamaños para poder adaptarse a todas las mujeres, para estar segura de cuál te conviene y no fallar eligiéndola, te recomendamos que acudas con tu ginecólogo para que él te indique cuál es la mejor para ti.
Tu médico te dará una sugerencia basándose en:
- Tu edad.
- Tu menstruación
- Si has tenido algún parto vaginal.
- Material de la copa.
- Forma de la copa.
- Tamaño de la copa.
Cómo ponerla
- Esterilízala: Antes de meterla en tu vagina es importante que la esterilices, para hacerlo solo debes de ponerla en agua hirviendo de 3 a 5 minutos (compra una olla pequeña y desígnala solo para la limpieza de tu copa).
- Aprende a doblarla: Hay dos formas de doblar una copa, la primera es formando una C o U y la segunda es presionando un borde hacia abajo y sostenerla desde la base. Práctica con las dos formas para encontrar cuál es la mejor opción.
- Siempre limpia tus manos: Antes de introducirla deberás lavar bien tus manos con agua y jabón.
- Lubrícala: Introducir una copa seca puede ser un poco difícil, por ello es mejor que le pongas agua o un lubricante especial para tu piel.
- Relájate: Una vez la vayas a meter, deberás relajarte (esto hará más fácil la inserción), procede a doblarla y métela con el borde hacia arriba en dirección a la columna. Esta deberá quedar unos centímetros debajo del cuello uterino. Por último, gírala para que se abra y no permita la salida de la sangre.
Cómo quitarla
- Lava tus manos: De nuevo deberás lavarte las manos muy bien.
- Sostenla: Mete tus manos y agárrala de la base presionando un poco para que no se te suelte al momento de jalar.
- Vacíala: Una vez fuera, deberás vaciar la sangre en el inodoro, enjuagarla junto a tus manos y volver a insertarla.
Cuando ya no la vayas a necesitar
Deberás volver a esterilizar tu copa en agua hirviendo y guardarla en una bolsita de tela, evitando meterla en recipientes herméticos.
¿Es para mí la copa?
Lo cierto es que aunque hay muchas mujeres que se quedan con la copa una vez la hayan utilizado, un porcentaje de ellas decide regresar a los métodos convencionales, pues no se acomodan con ella y prefieren otras opciones. Para saber si es una buena opción para ti deberás probarla y ver qué pasa.
Ahora ya sabes todo sobre la copa para poder tomar una decisión sobre ella, recuerda acudir con tu ginecólogo para que tengas una buena sugerencia de la mejor copa que va con tu cuerpo. ¿Crees que la copa es una buena opción? Compártenos tu opinión en los comentarios de abajo, estaremos felices de leerte.
FUENTES:
Health line
https://www.healthline.com/health/es/
Saber vivir TV
https://www.sabervivirtv.com/ginecologia/
Glup cup
https://glupcup.com/blogs/entradas/
Copa menstrual
