¡Buen provecho, buen sexo! Si eres de los que cree que la comida es uno de los mayores placeres de la vida, te tenemos una buena noticia: algunos alimentos también pueden ayudarte a avivar la llama del deseo sexual entre tú y tu pareja. ¿No nos crees? ¡Sigue leyendo!
Comida y deseo sexual
Ciertos alimentos contienen nutrientes que estimulan la producción de hormonas sexuales, como la testosterona (nota de la testosterona) y el estrógeno (nota del estrógeno). Por ejemplo, la vitamina E, presente en frutos secos y semillas, aumenta la circulación sanguínea en los órganos sexuales, lo que puede traducirse en una mayor sensibilidad y excitación. Por otro lado, el zinc, presente en mariscos como las ostras, contribuye a la producción de testosterona, la hormona del deseo por excelencia.
¿Solo los nutrientes son excitantes?
No todo es ciencia en la cocina del amor. Además de su valor nutricional, algunos alimentos pueden tener un valor simbólico o emocional que puede avivar la chispa entre tú y tu pareja. Por ejemplo, compartir una fondue de chocolate o una botella de vino puede crear un ambiente de romanticismo y complicidad que puede traducirse en una mayor atracción sexual.
Hay otros casos donde los alimentos que son relacionados con la sexualidad como el durazno, la berenjena, la papaya y el plátano pueden producir un efecto de deseo alocado para hacer el sin respeto.
Aliméntate y excítate
¡Cuidado! No se trata de comer como si no hubiera un mañana, sino de elegir con cuidado los alimentos que consumimos y la cantidad en que los consumimos. Una cena pesada puede ser contraproducente, ya que tu cuerpo estará más enfocado en la digestión que en el deseo sexual. Lo ideal es optar por platos ligeros pero sabrosos, que te permitan disfrutar de los alimentos sin sentirte pesado o incómodo. Tampoco queremos que cantes la guacara.
Aunque la comida no lo es todo en una relación sexual satisfactoria, es innegable que los alimentos pueden ser un aliado valioso para avivar el deseo y crear un ambiente propicio para el sexo. No se trata de seguir una dieta estricta ni de esperar resultados milagrosos, sino de disfrutar de los alimentos con moderación y sabiduría, y de aprovechar su potencial simbólico y emocional para avivar la llama de la pasión.
Esperamos que esta nota te haya gustado y que te haya dado algunas ideas para sorprender a tu pareja en la cocina. ¡Buen provecho y buen sexo!
